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外瘦內胖小心高血壓！5招控血壓

高血壓是心血管疾病的隱形殺手，雖然肥胖是高血壓的危險因子之一，但醫師提醒，「外瘦內胖」者依然會罹患高血壓，主要是體脂肪BMI超過標準，罹患心血管疾病機率將大為增加。唯有正確飲食、定期運動，才可能有效控制體重與體脂率，遠離高血壓威脅。 肥胖是高血壓的危險因子之一，但醫師提醒，「外瘦內胖...
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新聞台: a_ha_mimi | 台長：A_ha
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