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萬壽果~~~~木瓜

別名：番瓜、乳瓜誰該補充：老少咸宜如何補充：每次1/4個 木瓜是由中美洲漸漸往其他地方傳開。在中國，約於清朝時期，就有食用木瓜的記載。木瓜在中國又稱「萬壽果」，因其豐富的營養成分，食後可以延年益壽而得名。 主要功用木瓜含大量的維生素C，超過柳橙和蘋果，只需半個木瓜即能補充一天的維生素...
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