24h購物| | PChome| 登入
2011-12-25 21:09:49| 人氣3,660| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

練出好身材(帶圖解) ~凡心

推薦 3 收藏 2 轉貼0 訂閱站台

練出好身材(帶圖解) ~凡心

分類:穴位運動


練出好身材(帶圖解)

堅持做,...

背部伸展有美化全身的背部線條

增加手部柔軟度

收緊腹部肌肉

減去小肚腩

強化腹肌及腰背的肌腱

增加腳部柔軟度結實臂部

美化腰部、消除贅肉愛

消除臀部下垂的贅肉和緊實腿部的肌肉

編輯/楊咩咩


台長: gary
人氣(3,660) | 回應(0)| 推薦 (3)| 收藏 (2)| 轉寄
全站分類: 教育學習(進修、留學、學術研究、教育概況) | 個人分類: 逆旅 |
此分類下一篇:保溫杯真的"保溫"嗎? 磁鐵一吸就知道
此分類上一篇:血管清潔工”的六種食物(凡心)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文