雲從龍風從虎風生水起 有朋自遠方來不亦樂乎 淨化心靈 身心愉快 微笑是隨手可得＆免費的， 何不浪費一下，每天微笑一次， 或許一天都會過的很愉快歐。 . ★ * ★ . *★ . 　 ★ * 　★ ’ ‘*.. *. '` -.. 燈無油不能發亮，人無理想不能閃亮......... ★

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幸福一生的10大通行證

     
誰也無法阻止歲月帶走青春時光和燦爛容顏，但誰都可以讓自己的心永遠年輕。

心若老了，十七八歲的人都會把土堆看成墳墓；

心若年輕，七八十歲的人都能把墳墓看成土堆。

保持愉快和對自己滿意的心態，是永葆青春的秘訣……

　　
換上一張快樂的笑臉
　　

微笑是人類最好看的表情，是一句不學就會的世界通用語，擅長運用就相當於有了一張處處暢通無阻的通行證。

即使你心裏並不感到快樂，也要笑盈盈地面對生活。

女人要想增色，首先就得換上一張快樂的笑臉。
　　

養成一個合理的飲食習慣
　　

身體是生命之本。合理飲食是長壽之本。

不要暴飲暴食，每餐吃八成飽為最好；主、副食要適當搭配，不能偏食，註意營養平衡；不良嗜好要改正，酒、色、財、氣都是健康的死敵。

只有養成一個合理健康的飲食習慣，自己才能充滿活力，充滿朝氣，才能蓬勃向上。
　　

選擇一種合適的鍛煉方法
　　

幸福來源於健康。沒有良好的身體，任何事都無從談起。

為了健康，女人一定要選擇一種最適合自己的鍛煉方法，選擇原則有兩條：一是看個人的興趣愛好，二是根據自己的身體狀況。
　　

營造一個溫馨的家
　　

家是我們每個人的“生命銀行”，愛是一筆巨大的財富，它不僅能夠使我們提升個人生命的品質，而且在我們遭遇逆境時，能夠給予我們最好的回應和幫助。

因此，一定要努力地營造出一個屬於自己的溫馨的家，安穩的家，快樂的家，然後天天往“生命銀行”裏不斷地增加愛的“存款”。
　　

積攢一些錢應急用
　　

人常說：吃不窮，穿不窮，不會算計一世窮。

女人要想擁有安全感，就得在平時想方設法積攢下一些錢財，以備應急使用，也是替自己的未來打算。
　　

掌握一種謀生技能
　　

人生在世，能有一技之長，最起碼就有了安身吃飯的本錢。若無一技之長，別說在這個競爭激烈的社會上出人頭地，就連能不能自立都是個問題。

無法自立的女人，談何自尊，談何幸福？
　　

保留一些健康的業餘愛好
　　

活在世上，一個人起碼要有一種以上業餘愛好，它不僅能增添自己的生活情趣，同時也能消除工作疲勞。

興趣就是最好的老師，一個人若再能把自己的興趣、長處與社會的強勢需求結合起來，很有可能創造出生命的奇跡。

女人要想幸福，就不能把自己的業余生活全部拴在家務上或無聊的休閑活動上，而應培養自己健康有益 的業餘愛好，比如看書，聽音樂等等。
　　

建立一個“朋友檔案”
　　

現在人生活得忙忙碌碌，沒有時間進行過多的應酬，日子一長，許多原本牢靠的關系就會變得鬆懈，朋友之間也逐漸冷淡。

一旦有事，就“急時抱佛 腳”，那時就不見得“老佛爺”能心甘情願地“普渡”你了。

所以，要珍惜人與人之間寶貴的緣分，及時地建立一個“朋友檔案”，即使再忙，也別忘了互相溝通感 情，這樣一旦有事，也就不愁找不到幫忙的人了。
　　

保留一顆年輕的心
　　

誰也無法阻止無情歲月帶走青春時光和燦爛容顏，但誰都可以永遠讓自己的心靈年輕起來。

心若老了，十七八歲的人都會把土堆看成墳堆；心若年輕，七 八十歲的人都能把墳堆看成土堆。

保持愉快的對自己滿意的心態，這是永葆青春的秘訣。

特別是女人，青春年華更是短暫有限，即使用高級的化妝品，也難以掩飾歲 月的痕跡。
　　

丟掉一些情感垃圾
　　

過去的既然都已經過去了，再耿耿於懷也無濟於事，沈溺煩惱只會讓自己更加煩惱。

聰明的人總是善於把不愉快的事拋之腦後。

用過去的事再折磨自己，只會錯上加錯。

對一個女人來說，一生不可能是平平坦坦的，總要遇到各種各樣的情感糾葛，善於丟掉情感垃圾就顯得猶為重要了。