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G33 初夏4大「電器病」易傷你身 ++

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G33 初夏4大「電器病」易傷你身 ++

2010/06/01 21:57
分類:相關報導2010/05/31 23:35
 
         隨著氣溫的不斷攀升,讓人們在夏初就已領教到酷暑的滋味。於是,電扇、空調等家用電器也就成為人們生活中的必需品。然而,人們在急於消暑的同時,往往會忽視了健康細節,讓一些夏季常見「電器病」有可乘之機。

 

  「享受」風扇不均,易致皮膚病

  眾所周知,電風扇能加速汗液的蒸發使人涼爽舒適。但由於風扇轉速恆穩少變,使氣流和振動按固定的頻率進行,所以不如自然風溫和。人體的汗量蒸發,各部位應該是均衡的。吹風扇時靠近風扇的一側汗水蒸發快,皮膚表面溫度下降,血管收縮,另一側皮膚表面溫度仍然較高,血管膨脹。時間過長,便破壞了人體表面的均衡。另外,電風扇的「迴旋風」對人的耳膜有震顫作用,時間過長,也會使人感到疲倦。

  預防建議:科學使用風扇,使用的時間不可過長,轉速不要太快,也不要近距離吹。尤其要注意不要開著電扇睡覺,實在氣溫過高,也只能搖頭微風,並用定時控制。年老體弱、小兒和久病未癒、感冒、關節炎患者,盡可能不用電扇。

 

  享用空調無度,誘發「空調腿」

  長期享用空調可能導致「空調腿」,其雙腿酸痛是主要症狀,嚴重時膝關節疼痛、腫脹使人難以忍受。調查病因發現,其中80%是因為在低溫的空調室內工作、學習、生活的時間過長,膝關節受寒冷刺激導致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣,或者血管收縮、組織缺氧,進而引發「空調腿」症狀。

  預防建議:室內開啟空調後,地面水平溫度最低,人的雙腿長期處於地面低溫中,暴露在外的雙膝容易受涼刺激。因此,為預防「空調腿」的發生,應該盡量不要長時間呆在空調房內。如工作需要不能離開者,最好穿長褲或絲襪等,來保護膝關節和腳底心。也可以在腿部蓋一條毛巾來防護。在室內感覺有涼意時,一定要站起來適當活動四肢和軀體,以加速血液循環。

 

  電冰箱冷食,可能會吃壞你的胃

  你聽說過「冷食胃病」嗎?這病就是冰箱引起的。冰箱內的食物和飲料,比人體胃內的溫度要低很多,吃冰箱裡的食品過多,會導致胃黏膜血管急劇收縮、痙攣,造成胃酸、胃蛋白酶等分泌減少,胃的消化、殺菌能力降低,從而出現胃部不適、上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀。此外,人們暴吃冷飲,還會引起三叉神經痛、喉部痙攣、牙齒酸痛,甚至誘發心絞痛。

  預防建議:預防冷食胃病,關鍵是吃冷食要有節制,不能吃得太快,以減少對胃的刺激。特別是吃冰鎮食物時,要一口一口慢慢吃,這樣有利於人體逐漸降溫,此外,剛從冰箱裡取出的冷飲、冷食不宜立即食用。

 

  飲水機致菌,腸胃病將伴你一夏

  夏季,人們常常會感到口乾舌燥,於是不可避免地使用飲水機大量飲水。然而,即便是在清潔的環境中,空氣中也有4000個/立方米左右的細菌。因此一旦飲水機受到污染,飲水機再純淨也沒有用。而飲水機進水口周圍往往存有少量積水,易感染病菌,從而引發消化、泌尿系統等50多種疾病。有些人常患腸胃病卻找不出原因,其實飲水機這個「殺手」也很有嫌疑。

  預防建議:飲水機必須定期清洗消毒,夏季一般1—2次/月。每次消毒時,飲水機的「聰明座」、「聰明頭」及冷熱水嘴,都要用消毒液進行擦拭,並浸泡內膽及管道系統。

台長: gary
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