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如果你有抑鬱傾向 趕快做這些調整

如果你有抑鬱傾向 趕快做這些調整就像兩個人面對半瓶酒，樂觀的人說：“還有半瓶酒！”悲觀的人說：“只剩半瓶酒！”酒還是那半瓶酒，兩個人的心態卻截然相反。 轉變消極觀念：俗話說“觀念變，天地寬”，要想擺脫抑鬱，就必須向消極觀念挑戰。首先，要轉換思考問題的角度。要以積極的態度看問題，多看...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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