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世界上最健康的作息時間表

世界上最健康的作息時間表 分類：保健常識 世界上最健康的作息時間表 7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起床對身體健康更加有益。打開臺燈。“一醒來，就將燈打開，...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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