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走路預防心臟病!

部落格專用相簿走路預防心臟病! 分類:健康報報        出門乘汽車、上樓坐電梯。在現代人忙碌的生活中,不僅僅是運動,甚至連步行的機會也越來越少了。然而,正確的步行卻是一種最為理想的運動,可以有效的增強體質和免疫力。研究顯示,每天步行超過30分鐘的人,...

新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長:gary
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