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簡單實用的健康操

簡單實用的健康操 分類：養生之道DIY(食療/瑜珈/穴位/運動)     健康操名稱：九十一百八十度--腰部腿部運動功　　　能：增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。 健康操名稱：聳聳肩呀縮縮頭--肩部運動功　　　能：消除肩部酸痛。健康操名稱：右手拉左腳--手腳運動功　...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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