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每晚睡8小時會死得更快？

 每晚睡 8小時會死得更快？ 分類：健康2010/12/13 00:11 研究發現，每天僅睡6、7個小時的人，比每天睡超過8小時，或少於4小時的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小時的人死亡率最低，而即使是只睡5小時的人，這個係數也要低於睡夠8小時的人。專家認為，周末或節假日補充睡眠，對年輕人來說，...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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