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認識【木耳】

認識【木耳】 分類：身體保健2010/10/06 11:02【木耳】分『黑木耳』與『白木耳』兩種，又稱『銀耳』，為食用菌，可供食用與藥用，亦為滋補品。過去富貴人家都習慣燉燕窩吃以滋陰潤肺，加上燕窩價昂，常吃易引來非議；事實上，木耳也富含膠質，不管口感或外形、營養成分均不輸燕窩。黑白木耳所含成分大致...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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