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初秋飲食養生“八字訣”

初秋飲食養生“八字訣” 分類：健康養生資訊   俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候，更要遵循初秋養生原則進補。那些具有滋陰養肺、潤燥生津之功效的食物是秋季養生保健的最佳食品。那麼，秋季飲食要養生，究竟要吃什麼，遵循什麼樣的...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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