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慢走燃燒更多的卡路里

慢走燃燒更多的卡路里 分類：生活小百科部落格專用相簿[分享]慢走燃燒更多的卡路里較正常行走速度慢的步行，將可提供肥胖男女燃燒卡路里及避免膝蓋受傷，也是最省錢的減肥方法。 研究人員發現，肥胖的人慢步走，比以正常速度行走，燃燒更多的卡路里；此外，以每小時2英里慢步走，和以每小時2英里輕快的...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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