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怎麼學好15種閉目養生法

 怎麼學好15種閉目養生法 分類：健康醫療  怎麼學好15種閉目養生法? 閉目可以養生，閉目養神對於中老年人以及終日勞心用腦或長期專一使用目力者，是大有裨益的。閉目養神時，要排除雜念，精力集中，無思無慮，達到入靜的境地， 才稱得上專意保養。有暇之時，閉目養神，持之以恆，定會獲...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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