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電腦族保持健康的方法

電腦族保持健康的方法 分類：健康資訊  電腦族保持健康的方法 　　每天做7件事，完全可能保持健康的體魄。台灣健康專 家林光常 博士介紹，人的疾病多數是由生活習慣、飲食方式不良造成的。要保持健康，每天需做7件事。  　　第一，晚上21時至23時熄燈就寢。人的一天有5個睡眠高峰。...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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