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學會呼吸能長壽

學會呼吸能長壽 分類：健康醫療飲食部落格專用相簿   生命離不開呼吸。人每分每秒都在進行呼吸運動，但你卻未必呼吸得正確。英國一項研究顯示，90%以上的成年人都不會有意識地調節呼吸。短淺的呼吸不僅讓許多人大腦缺氧，容易疲憊，而且還容易誘發多種疾病！呼吸是人類最重要的生命活動...
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新聞台: 雲從龍風從虎風生水起 | 台長：gary
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