肩膀痛、手臂痛、落枕痛、腰痛
還有哪裡可以痛?!
全身都酸痛了我
人家說
生理上的疲累可以藉由睡覺、休息來恢復
那心理上的倦怠呢?
幾個月以來
我一直都沒能擁有良好的睡眠品質
身體累了想休息
躺到床上去
它媽的就是遲遲無法成眠
盯著天花板猛看...翻身...再看天花板...再翻身...
靠,不過是想進入睡眠狀態
是有沒有這麼難?!
總算到了筋疲力竭非睡不可的地步
卻被夢境所干擾
徹夜的長夢、好夢、壞夢、零碎的夢、跑來跑去追來追去的夢
搞得有睡比沒睡還累
黑眼圈一天比一天還濃厚
其實要改善這樣的情況也不是那麼困難
只需要讓我「 獨 處 」
讓我能完完全全的屬於我自己
而不是拖著身子下班了
打開房門是壓力
洗澡是壓力
打電腦是壓力
睡覺是壓力
連深呼吸都是龐大的壓力
這就是我所謂的 心理上的累
太陽穴上的血管每天每時每刻每分每秒都在猛烈跳動著
像在跟這樣無法排解的壓力抗議 宣戰
搞得我都快腦神經衰弱+精神崩潰+憂鬱症了...
無的放矢的疲勞轟炸很可怕
沒有任何隱私的感覺更可怕
我需要空間!
也需要自由!
快點還給我~~~(怒)
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