昨晚量了一下體重發現減輕了一些...(就沒到70公斤)忽然覺得太久沒操身體了...身體都軟了...(所以才變輕?)因此下午又去運動單槓...一樣拉不上去(哀...)跑步...跑越來越少-.-現在的體力....................不如從前(我才幾歲...)持續是最重要的...肚子那塊真的好難練喔我怎麼做還是油油的...然後...永遠的一塊= =+哈哈哈哈哈哈
