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多運動有益身體健康

運動有益身體健康          常去運動會身體健康,而且冬天的時候多做一點運動可以讓身體變暖和。如果長期不運動的話不但會變胖還會有許多疾病發生,向糖尿病、心臟病等....。跑步的時候會一直喘一直喘,所以不運動是很不好的,就算你不要流汗身體也要動一下。以前姊姊都沒有時間去做運動我覺得...

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