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2009-12-02 23:50:45| 人氣104| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康三步驟~

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第一

每天喝2000CC白開水

很多人說 沒事多喝水 多喝水沒事!

所以要多喝水!!

 

第二

每天坐姿要正確 不要斜著坐 也不要躺著看電視

不然 會像我一樣~~痛到快不行ㄌ....腰那邊 ..

 

第三

要每天準時吃 蔓越莓膠囊 跟B群.維他命

但是呢!!我不喜歡吃B群啦= =

所以不吃了!!  我要ㄑ買 維他命來吃好了~XD

但是要等我領錢...ㄏㄏ

 

 

 

 

 

 

PS:拜託大家

看到我POㄉ這篇文章 請麻煩你們~

看到我 或是留言 或是打電話

請提醒我 要吃蔓越莓 跟多喝水~

感謝大家~~

愛你們唷~!!

XDXD

我要檢舉
台長： 語希~

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