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补足气血才可养颜 东南大学附属中大医院中医科副主任医师 王长松

　　充足的气血是健康的基础。气血充足，则面色红润，目光有神，精力充沛，情绪稳定，思维敏捷，乐观自信。这样的人，才能气质高雅。 　　但有些白领丽人却不是这样。巨大的工作压力导致她们失眠，没有规律的三餐损伤了她们的脾胃；睡眠不足、营养失衡、劳累紧张，导致其花容失色，肤色暗淡，一脸痘痘...
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新聞台: 謝貴美粗食養生坊 | 台長：二姐
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