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2006-03-25 18:10:07| 人氣219| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健身

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哈哈~~~

第一次去健身房耶!!

好好玩喔....

一早就到ㄌ士林吃早餐~~

1點半跟小胖約好....

就往石牌出發摟~~

一到那~就先去換衣服!!

1.跑步機20分鐘

2.仰臥起坐15下

3.腳踏車20分鐘

4.背肌15下

5.腳循環動20分鐘

做ㄉ我汗流浹背~~

哈哈哈.......

真ㄉ好好玩喔!!

我下次還要去~~~

有興趣ㄉ跟我說~~

一起去做~~

尤其是~柯燕真~

哈哈哈.......

我要檢舉
#健身
台長： @~律律~@
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