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2006-07-09 21:50:16| 人氣26| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

愛的定義(四)

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愛
就是要學著保存
所愛的人的自由、
保持雙方的個人特色，
這是最基本的
1.認知心中的種子愛和理解，我們是園丁，確認、灌溉、耕耘最好的種子。我們需要真摯地堅信：在我們心中有好種子。
2.「願我學會以理解與愛之眼看自己。」只要仍舊拒絕自己，仍舊繼續害自己的身心，就談不上愛他人、接納他人。
3.一旦你用理解之鑰打開了愛之門，你將體驗接納自己和他人的感受。如果你還沒有辦法接納他人，那是因為你尚未能接納自己。如果你與你周圍的人鬥爭，便是因為你心中有掙扎。
4.「願我有能力去認知、去接觸心中喜悅與快樂的種子。」這是很重要的修行。
5.要學著接觸你心中的正面種子和苦難種子。
6.如果我們愛某人，我們每天都需要認知並接觸在心中的正面種子，不再澆灌忿怒、沮喪和仇恨的種子。
7.願他的身心和諧、快樂、輕鬆。願他了脫傷害。願他安詳無恙。願他了脫忿怒、騷亂、恐懼、煩惱和焦躁。
8.如果你還沒有辦法愛自己，你就沒辦法愛你的敵人。但，當你可以愛自己時，你就有辦法愛所有的人。
9.「敵人」這個觀念會消聲匿跡，取而代之的，是一個他也在受苦難、也需要我們的愛和慈悲的真相。
10.修行真愛，「願我有能力認知、接觸心中喜悅與快樂的種子。」這項修行的本質是愛。一人修行，全家受益。
11.愛他，就是要以具體的方式，帶給他喜悅和快樂

我要檢舉
台長： 娃娃

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