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2008-11-23 19:21:00| 人氣145| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

腰痛 〞

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話說我昨天晚上11點 去洗澡前 做了一個動作

上半身是光的 在跳天花板

跳一跳覺得現在身體狀況不錯

就順手揮了兩下 哎呀 不錯 好順 用到腰的感覺

等不及明天早上去試試看



早上八點鍾又多一半 我在發球

還是跟以前一樣 發不順嘛 = =

不過有幾件事倒是跟以前一樣 

我的手又爆了 我的跳發還是不會過 

然後我的腰又受傷了 = =



下午的對碰我發現了一些奧妙 
 
雖然在打場的時候我先行退場了 = = 
 
我是真的被我自己嚇到了 全身都有被拉到的感覺

不過有手感喔 =) 明天就和之前一樣大打特打吧 哈哈



- 真的是 拉筋果然很重要 -

台長:

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小心蛤~ 腰很重要=ˇ=
2008-11-23 20:46:11
版主回應
真的 我自從上一次受傷就深深體會到

沒想到他又被我弄傷了 = =
2008-11-23 21:31:14
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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