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豆漿確實好,但飲用須科學。

   許多人都知道豆漿有清肺化痰、降血壓、降血脂的藥用價值。 通常是外國人喜歡喝牛奶,而中國人喜喝豆漿。 但總是有人認為豆漿的營養不如牛奶高,事實並非如此。 從豆漿和牛奶所含的13種營養物質中來分析比較,豆漿中的維生素A、維生素Bl和礦物質如鉀、鈉等都明顯高於牛奶,只有鈣、磷...

新聞台: 天河撩亂 | 台長:佐梵
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