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喝水行程表～＊

    資料由香港美容專業雜誌提供健康飲水式喝水行程表！  真正有效的飲水方法，是指一口氣（或一次）將一整杯（約200-250毫升）喝完為止， 而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。 當然，所謂一次飲水並非一定要一口氣喝完。 如果只隨便喝一兩口來「止渴」，對身體根本...
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新聞台: 天河撩亂 | 台長：佐梵
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