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2008-04-12 20:26:37| 人氣81| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

Breaking 練舞

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接下來 每個禮拜 練舞

我都要打 心得報告~


今天 我差點不能去練舞..


因為我哥最近 一直帶朋友回家

我哥竟然 把朋友 放在家裡..


手機也沒帶 給我出門了= =


家裡剩我一個人= =


我要怎麼出門!?



不過 還好 我哥 後來 就回來了





後來 我就去練舞啦~~

可惡的杜GG 每次都給你姑姑載 讓我一個人等車 坐車 很無聊= =”


下次我就自己 騎車 去 不載你=ˇ=




今天 練了三個 變化排腿


跟 體操選手的 側翻


還有 我自己問 的 前手翻


第一個排腿 是 三排開始 到五 又 收回 三 恢復到二

第二個排腿是 左腳 腳尖 踩著 右腳 在 右前方 浮空 不能碰地


左手 摸地板 (預備動作) 然後 開始 換到右手 右腳 左腳 從左前方

勾過來 快碰到另一之腳 但不能碰到 再換邊

第三個排腿 是 三排開始 先動右腳 往 左前方採 身體 朝上

成 大跳轉的 預備姿勢 然後 右腳別動 換左腳動 左腳 往左後方踩


恢復成 三排 的姿勢




側翻 左手 先下 右手 離遠一點 翻過去 腳要伸直 翻過去

站起來 是看 原本 站著的 右邊


腳 要一起 踏到地板

前手翻 是自己亂玩的


所以不講




ps 偷學 排腿的 要給我錢ㄛ 這是 學費~^^

我要檢舉
台長： petrified

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我要回應
小白
妳打這麼詳細

= =&quot
2008-04-12 22:52:11
版主回應
呵 對呀!

因為怕忘記 所以 用報台 記下來
2008-04-12 23:55:31
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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