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「六種素食」是補血之王，誰說補血一定要吃肉呢?

許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血。其實，不少植物性食物，不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材。只要加以適當搭配素食，其實不用太擔心貧血的問題。　　#南瓜：補血之妙品　　被清代名醫陳修園讚譽為「補血之妙品」的南瓜，富含植物性蛋白質...
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新聞台: 亞馬遜工廠 | 台長：XXXXXXXXX
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