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2009-06-10 17:30:45| 人氣114| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

*恐慌症*

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我發現...我好像又有恐慌症了!!!

 

我覺得我是有夜晚恐慌症...

 

醫學上是真的有恐慌症~~~但夜晚恐慌症是我自己說的

 

因為我一到夜晚情緒就會不佳~~~  心情會變得很不穩定

 

連我自己都不知道該怎麼解釋了!!!

 

我只能夠告訴自己~~~  呼呼呼...平復一下心情這樣會好點

 

整個腦袋就放空  不去想任何的事情

 

也許是自己給自己的壓力太大了~才會有感覺無法喘氣

 

我多麼希望像照片上一樣在海邊~無憂無慮的過日子!!!

 

因為這是我響往的生活~

 

壓力是無可必免的~~~   也許要自己怎麼去接受才能夠看穿一切

 

因為這是無可奈何的事~~~  所有的事都是無法預料的!

 

計畫永遠趕不上變化  這是不變的定律

 

我不想要有恐慌的感覺出現  這樣的感覺真的很不好耶!

 

之前的恐慌我已經走出來了  我不想在跳入另一個恐慌之中

 

退退退...恐慌們  你們該退回到你們應回去的地方喔!!

 

不可以在我身旁逗留喔!!! 這樣我會身心不舒服喔!!!

 

乖...快回去喔!

 

這樣才是乖的表現唷!!!


 

台長: 粉紅妹
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澤村榮治
夜深人靜 總是會比較千頭萬緒囉~
尤其你啊~每次都喜歡想很多~而且又都往壞的想
在夜間真的是很容易陷入很差的情緒
當然啦~怎麼跟你說別想太多
最終還是得看你自己囉~ ^^
2009-06-10 22:04:17
版主回應
夜晚總是容易想太多~~~

什麼阿里不達的思緒都會飄到腦海中

我知道一定是說別想太多

可是當下怎麼可能會不想太多呢...

因為這是不變的定律!!!

我知道~什麼都要看自己!~~~

因為自己很重要!!!

我會努力去調試的~~~
2009-06-11 09:50:58
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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