第一篇是在網上看到的文章，個人覺得不錯，特地po上來與有緣人分享，第二篇是自己在臉書上敲鍵的句子，個人也覺得不錯(老王賣瓜總要自賣自誇啊^_^…)，也特地po上來，這片園地的有緣人分享，阿彌陀佛&謝謝^_^…

向 96歲 日本奶奶學「獨處智慧」！單身族必知的 5 個快樂秘訣...

同樣是一個人的生活，有人可以過得精彩萬分，

也有人過得悲苦淒涼，取決點完全在於「心態」。

如何讓自己每天都過得充實、快樂？專家告訴妳。

 

在談一個人生活應該要有的正確態度之前，

我們先來看看一個日本老奶奶的故事。

《一個人，不老的生活方式》一書中，

介紹了現今九十六歲的日本生活評論家吉澤久子，

在六十五歲丈夫過世後，

是如何樸實但精彩的過著單身的每一天。

先生過世時，吉澤久子提到，

「孤零零的一個人，真的會寂寞又難過，

但既然這種日子會持續下去，

就必須想辦法過得充實一點。

妳要一直回憶過去而唉聲嘆氣，

還是要面對未來珍惜當下呢？

這麼一想，當然是要選擇後者。」

 

她認為，不要去計算失去的東西，

而是多咀嚼現有的幸福，

因此，她會飼養一些必須有她照顧才能生存的生物，

例如青魚。動植物的存在讓她有所寄託，

也能對生命有更多的體會。 

充實的度過今天　是在為明天著想

儘管年事已高，吉澤久子仍然一手包辦家務事，

並持續演講的工作。

另外，她還主持讀書會數十年不間斷，

參加數個義工團體，與日本各地的特產達人交流美食，

栽種後院一坪大的有機蔬菜園，自給自足或送給朋友，

每天寄自製原創的明信片給友人，

分享生活點滴和表達感謝，家裡處處都有放大鏡，

桌上更擺著望遠鏡，抱持著好奇心，

隨時觀察後院的花朵與任何新奇的一切……

 

「充實的度過今天，是在為了明天著想。」

吉澤久子總是這樣告訴自己。

 

也就是這樣的生活哲學，吉澤久子在九十一歲時，

首次接受腦部的磁振造影，

她的腦部竟然從七十歲後就不曾變老，

左右腦也在這十年間運作得更加平衡。…