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2010-09-02 11:13:28| 人氣3,214| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

笑笑笑開懷笑^_^

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去年在網上看到有所謂的「愛笑學會」,強調的是樂開懷的大笑,因此她他們的招牌是「百善笑為先」,一切以歡樂、開心為主。的確,工業革命百年來,人類逐漸失去了,原先擁有最自然也是最至寶的歡笑本領,此種樂開懷的大笑,乃是配合著吸、吐氣、運動一起作,是很神奇又微妙的「愛笑」健康運動。

現代人很容易得到「憂鬱症、燥鬱症、恐惶症」,都因於現代人太容易被外境所轉,也都是想的太多,老活在別人的眼光裡,一切都是自己過於「想」,才把自己逼到生病。

這些病症的名詞,都是近幾年才發明的病名,以前人可能也有類似的病症,但,分類不廣只知道有人不快樂、想不開,不知道其實一切都源於「過慮、過焦」所致,才會讓自己變的不快樂…。

應該說:現代人的壓力很大,總是活在壓力之下,不懂得適時解開自己的問題,佛經說:「一切唯心造」,要快樂、要痛苦自己都可以左右的,而,不是說:快樂、痛苦是建立在別人的「要求」裡,因為好勝心強、因為要和人比、因為達不到自己或別人的要求,就把自己逼到病症的地步了。

人,一輩子活著的東西很有限,吃、穿、用都是可以少也可以多,因為擁有的多,就想要多而更多,成為物質或別人眼中的佼佼者後,才能快樂嘛?而,這種外在的一切,也有可能隨時失去,佛教說:「萬般帶不去、唯有業隨身」,只有心靈的富裕才是真正屬於自己的,其它的都是暫借用而已,因為想不開,不得病是不可能的事。

也因為越需要「快樂、歡笑」,就表示著:現代人距離快樂、歡笑越來越遠了,這是現代人的通病與悲哀…。

我曾經在「達賴喇嘛」的傳記裡讀到如此的句子:

「事情如果尚未發生,想那麼多也無意義,那是「妄念、雜念」,如果事情發生了,就去面對、處理,想都是空念與實質事情毫無瓜葛…。」真的,現代人都源於空想太多,無法讓心安定下來,只是讓自己「錯亂」而已,與現實事務相去甚遠。

禪坐、呼吸法可以定心,如果依舊無法讓自己內定不亂的話,那就來樂開懷的大笑吧,一種與生活、現實緊緊相扣的大笑法,讓全身心全都「動」起來,開懷大笑後,自能在「笑」間體悟:

朝笑晚笑開懷笑

人生無須太在意

笑來笑去歡樂笑

自能笑滿心窩裡…

朋友,您笑了別人也跟著笑,您不笑了,人家就離的遠遠的,只有笑能把人與人的距離拉近,只有笑才能自在又安樂^_^…彌勒菩薩的偈語:

「大肚能容了卻人間多少事

滿膛歡喜笑盡天下古今愁…」唯有「笑」才是人間「百解丸」,歡迎大家起來「歡笑、大笑、開懷笑吧」^_^哇哈哈哈…

陳笑長很會帶大家「笑」^_^謝謝…

瞧,摸摸肚皮來大笑吧^_^…

我說這位仁兄是「怪弄仔」意思是:很有趣的人,瞧,他笑的多可愛啊^_^… 

可愛的我和可愛的陳笑長^_^…真是笑到快不行了^^哈哈哈…

伙伴們的直純笑^_^謝謝…

瞧,大家都是讚賞別人的笑,再讚賞自己^_^謝謝… 

因為有笑,世間變的更美好^_^謝謝… 

笑,是人類最可貴的共通語言,彼此讚賞與鼓勵^_^謝謝…

 

不想笑的人,請來一起笑(就會想笑),想笑的人更應該要來一起笑^_^…哇哈哈哈…

笑和運動一起作,永遠年輕又不老,因為健康了就不老了嘛^_^謝謝… 

謝謝您們伙伴^_^,感恩殊勝因緣與您們相會謝謝^_^哇哈哈哈… 

瞧,個個都是現代「笑菩薩」謝謝您們^_^MUCH LOVE...


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台長: Shian
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ivy
笑真的是很好
每次大笑完身心都放鬆了
有益身心呢~
2010-09-03 12:50:30
版主回應
是啊 笑是最好的全身心運動呢^_^,我們一起來開懷大笑吧^^哇哈哈哈…
2010-09-03 17:00:23
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