北保盃冠軍拿下固然很開心，但我們是真的受之無愧? 系際盃的情況你我心之肚明，我們需要練習的東西太多，不希望小朋友們得了點染料就妄想開染房。
我們是一家人，互相容忍，互相了解，互相坦承，互相截長補短，總要一起相輔相乘才能讓別的學校望之卻步。 學姊努力經營輕鬆的氛圍，但彼此該有的禮數還是不能忘；一個嚴謹的團隊才有創造成功的可能。
今年是你們轉守為攻的剛開始，
二傳手所有網前的技巧要重頭開始；
攻擊手不可能一輩子在場上拿當時的手感做賭注，規則很現實 : 殺進場才是好球。
其他球員低手不穩，不穩等於不及格， 永遠不要忘記 : 低手是一切的基礎，沒有穩固的基礎就不要想靠運氣殺球拿分。 要不要統計一下從我們手上噴出去的分數有多少 ?
覺得上場不耍一下帥會死? 請你去報桌球或羽球的個人組，我相信你會獲得更多的激賞。
排球是靠頭腦的運動，每個球員上場都要根據隊員的情況還有整場的情緒做判斷，什麼時候該防守，守住分數? 什麼時候該攻擊，打擊對方勢氣? 攻守的轉換，是你們接下來要練習的。
現在有不少生力軍加入風保系女排，我想說的是， 我們不只教你打球，也要教你處事待人的態度， 因為我們是一家人。
沒有心和我們一起成長的，謝謝你，我不要。
請問你準備好了嗎? 接下來的系際盃(下半期)，班際盃，商管盃，還有大保盃。_______資深兩光。
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