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新練球規定。

* 禮拜天練球8點50到,九點整開始練球。  禮拜五練球4點50到,五點整準時練球。  禮拜二練球5點50到,六點準時練球。* 遲到操場兩圈加一瓶大舒跑,十五分鐘為一個單位再加一圈,以此類推。* 無故缺席,罰一百塊錢加一瓶大舒跑。* 請大家在練球前吃完東西,擦完防曬,裝好水,  開始練球後...

新聞台: 銘傳風保系女排 | 台長:瘋女排們
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