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47'01"52

剛剛過去的周末返左香港 同我二哥一齊跑nike 10K 今次有番鬥心 無緊張 之前我諗都跑過共8次10公里(nike、adidas、渣打...) 嘩!第九次la!! 累積90公里了~ 連埋學校的十次5公里...累積長跑比賽了140公里了!! 今次跑得OK!!47分01秒~係自己的香港最快成績 之前大約51分~ 又係頭果1km人山人海,同人...
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新聞台: 　棵 株 ＠ 再興青山 | 台長：棵株
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