畢業不等於畢業 畢業在即 藉由自己的新聞台 讓身處不同方位的朋友們 依舊心繫 依舊關心 朋友就算不在身邊 藉由這樣的交流 畢業也不等於畢業 不是嗎!

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1111公克    胎心音144

這是牛寶今天產檢時的體重與心跳...

羊水回到正常値    讓牛媽媽我放心許多

跟醫生提了這一個月以來

肚子變硬、呼吸急促、心跳加速的頻率皆增多

醫生的回答也很乾脆...因為你的肚子愈來愈大啦

這些情形會愈來愈明顯的

然後 我的心跳、血壓、尿蛋白都正常 妊娠糖尿的篩檢也過關

一個月該增加1.6公斤 我也只增加0.8公斤 

其中寶寶就增加快0.5公斤了

目前總增加近7公斤 應該也還好吧  = ="

可是醫生還是希望我的體重可以再增加慢一點

讓寶寶再長慢一點

因為他說我的身高嬌小 太大會不好生

這已經是他第三次說這件事了 我的媽呀

叮嚀我多吃豆腐、魚、肉  牛奶會胖 豆漿最好

盡量少吃飯、麵、甜食、飲料

天知道 我幾乎不吃澱粉 

算起來就....早餐的蛋餅 "皮" 或火腿蛋 "土司"

午餐可能是水餃    再奢侈就是我媽的半碗乾麵或米糕 

晚餐沒有澱粉 肚子裡只有魚肉蔬菜

豆花與豆漿都微糖  每天一盒水果  蔬菜盡量吃

上週我只有某天中午因為太思念白米的味道而吃了一個便當

那是上週唯一一次吃到白飯ㄋㄟ！

還是說 以後吃水餃要去皮 早餐就火腿蛋去土司

豆花豆漿都無糖  避吃甜水果

想想也真是好笑 以前減肥就是這樣走過來的

現在懷孕 還是要這樣挑必要的重點吃

寫到這裡 我肚子好餓喔！

天呀 我只能能選擇無糖高纖消化餅來吃呀！

沒關係 為了順產 我可以的！

目標指向40週時寶寶2800公克！加油！