小巢的私房話 這裡原本是小巢家庭和教育的實驗週記。 但曾幾何時，孩子們長大了，我們則重新體會著兩個人的旅遊新生活。

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女兒進入青春期好一陣子了，情緒開始起起伏伏的，有時溫柔，有時卻暴燥的令人恨的牙癢癢。

之前婆婆就跟我說，應該去買轉大人給她吃，這才長得高。坊間也大量出現密集廣告，轉骨轉大人，連禹的幼稚園老師都說，自己就是沒吃才長不高的。後來因為老公認為以前就是吃了那種怪怪的藥，後來反而適得其反，力阻吃轉大人配方，這才作罷。

不過，最近一年，女兒身高不如預期，雖然個子還是比同齡的要稍高，但擔心會愈來愈慢，我們兩老也開始焦慮起來，因此看了幾位醫生。無論中醫和西醫，都說明睡眠和飲食運動對長高的重要性，不過女兒個性文靜，一向不喜歡運動，又因對自己要求頗高，是屬於緊張型的孩子，反映在外在因素上，本來就略屬不利。像我神經一向大條，從不知睡不著是何物也，會長到一六四也許是因為個性使然吧！

關於轉骨配方，女兒看的中醫師說，大部分配方都不適合燥熱體質的小孩吃，女兒長青春痘，睡眠品質又不佳，更是不適合吃，此一語驚醒夢中人也，原來吃轉骨也要看體質呀。

坊間轉大人配方多半是補腎益脾的藥材，像杜仲，鎖陽，肉蓯蓉，黃耆，茯苓，白朮和狗尾草等。不過每個人生長環境和先天稟賦不同，配方不是一體通用的，最好經過合格的中醫師評估後再吃。