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養生十大法

xyz軟體王美國SupraPE早洩剋星昏睡藥向補習說再見3d鬼船養生十大法 1.醫功妙術「走百病」 初練者每日行走1-2次，每次半小時左右。步態要均勻、沉穩而有節奏，不可忽快忽慢。注意周身自然舒鬆，切忌僵緊拘束。要「一心行走莫亂思」，保持自然、平靜的心態，不可在行走的同時附加讀書、聽收音機和講話、...
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