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2003-03-28 09:58:08| 人氣162| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【身心靈閱讀】-- 壓力

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上課時，老師要大家發表：你最大的壓力是什麼？
班上很多同學都是爸爸、媽媽級的人，於是，大部份人的壓力都是跟家人、婚姻、小孩有關。

一個說：目前正面臨要不要離婚的兩難，而高三的兒子又常帶女朋友回家過夜：
另一個說：公公長期臥病在床，脾氣又不好，需要花很多的時間精力長期照顧；
另外：自己罹患了腎臟病，需定期洗腎，而兒女又小，需要大人的教養；
有人在職場上面臨了良知與生存的矛盾；
年輕人則是面臨了失業、沒錢的壓力；
…

林林總總，聽起來個個都是沈重的壓力，輪到我時，我只能傻笑，把原來想好的答案吞進去了，因為…跟他們的答案比起來，呃…..，其實沒有什麼壓力…. ^^|||

工作？目前有個薪水不高但穩定的工作；
婚姻？目前八字沒一撇，一個人活得自在，爸媽也從來不給我任何壓力；
沒錢？反正我沒啥物質欲望，基本的需求夠用就好；
健康？雖然常常這裡不舒服、那裡不舒服，但還不致於嚴重到影響生活；

所以，結論就是：我沒什麼大的壓力。

記得兩年前在我心情最不好的時候，突然心血來潮，想要列出一堆清單來，描述「我現在的樣子」，那時，總覺得自己好慘，想要列張清單來描述「我有多慘」，然後再自憐自艾一番。

寫著寫著，那些困擾著我的情境寫來卻總是看不出來「慘」在哪裡，然後再寫著寫著，發現其實身邊有很多人對我很好：

住我對面的鄰居會在我門口放「我最害怕」的小熊；
我哥每個禮拜都會開車送我到山上打坐，然後在山上等我打完坐後再送我回家；
心情不好時，姐姐會陪我講長途電話；
妹妹和妹夫會從桃園上來，然後開著車只為了陪我去天母拿我最愛的SNOOPY行李箱；

寫到最後，才發現，我現在的樣子，其實是幸福的。

我要檢舉
台長： 湖心

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