流浪者之歌 每天... 快樂就好~ =^_^=

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外境令我們產生的念頭、情緒，只是「前景」，而，「真實的我」的本質，則是源頭。（在背景）

 

我們每天和念頭、情緒糾纏，卻忘了去關注本源的樣貌。它體驗到了什麼。

專注在每一個當下的體驗。

是「體驗本身」，而不是我們頭腦自行加工過的念頭和情緒。

 

（從楊定一的「全部的我」書中得來的想法）