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貧血該攝取哪些食物呢？

《《《　貧血該攝取哪些食物呢　？？？　》》》 ★★★　食物與貧血　★★★ ＊鐵質豐富的食物：肝、內臟類、蛋黃、紅色肉類、深綠色蔬菜及全穀類等 ＊葉酸豐富的食物：綠色蔬菜、酵母及瘦肉類等 ＊維生素B12豐富的食物：肝、瘦肉、魚及牛奶等 ＊紅豆也是可以補血 ＊紅色的瘦肉類，如豬肉、牛肉...
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新聞台: -●_●-SUNNY BOY 林仲秋(秘密阿姨)的雲門世界 | 台長：秘密阿姨(林仲秋)
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