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2008-02-10 13:00:52| 人氣119| 回應14 | 上一篇 | 下一篇

放鬆生活

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    假期快結束了,好討厭呀

    又有星期一恐懼症的感覺。

    

    過年假期,刷刷我哪也沒去

    除了外出覓食外

    其餘時間都呆在家裡,

    因為家人的空閒時間都不太合,所以也沒辦法回外婆家。

    

    問我這6天在幹麻?沒錯,只有6天。

    我只有6天假期,不過比我可憐的比比皆是阿!

    大部分的時間都在看電視的片子

    不然就是做家事、大掃除、學新料理、睡覺

    當然,要我安安份份的看教科書那是不可能的事

    所以大部分的時間就這樣流逝(都要考基測的人了還這樣~”~)

    不過有1、2天過得挺充實, 

    那就是刷刷的"放鬆一天計畫"

    那可不是睡一整天啊!或看電視玩電腦過一天啊!

    就是把一天該做的事情劃分好,

    然後一件事一件事照著自己的步調完成它。

    

    

    放鬆一天計畫-

  


    首要條件:天氣晴朗~、想要放鬆的心情

    必需品:音樂、輕鬆不怕髒的衣服

   

    一開始可以先從事靜態活動

    像看電視阿 看書阿 玩電腦 或做一些作業或公事

    或是整理房間阿

    然後開始做家事!!!!!!!!

    該做的做完差不多就中午了

    然後休息一下

    到了下午3、4點 天氣比較不熱的時候 

    就開始澆花~

    通常會弄得自己有點溼溼的 加上早上做完家事會流汗

    最後就是跟寵物玩,

    像刷刷我都跟狗玩,就算被狗踩上來也沒關係

    不用在乎衣服或身體被弄髒

    最後呢,

    你會感到有些累,身上也黏黏髒髒的

    這時就快完成了

    接下來你就可以舒舒服服的去洗個澡

    當然 做以上這些事都是跟著自己的步調走

    不用擔心做不完之類的~

    在做家事的時候,放著自己喜歡的音樂

    或聽聽廣播節目,會讓家事做起來比較不累喔。

    經過辛苦的一天後

    通常這樣晚上都會睡得很好喔~






台長: 刷刷
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