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2012-08-29 20:11:26| 人氣62| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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運動30分鐘

每天持續的運動才是瘦與塑身的絕對關鍵喔
現在
體重不是最重要指標
體態才是要注意的喔~~
我不想變成泡芙女孩~~~
加油~~
運動30分鐘就開始流汗囉~~~
每天都要運動
go~~

我的紀錄:
從 08/15 開始,54linfun 已填 8 天,減重 0.3 公斤了,離目標體重還有 1.7 公斤的距離

台長: 54linfun
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