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2012-08-27 15:16:12| 人氣74| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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營養要均衡喔

減重就怕會營養不平衡~~~
所以
所有的營養都不能偏跛
都要攝取到...........
才能瘦的健康又漂亮喔~~~
五大類食物~~~還有五色蔬果~~~
都要均衡攝取~~~
加油~~~
慢慢改變體態喔~~
^^

我的紀錄：
從 08/15 開始，54linfun 已填 6 天，減重 0.3 公斤了，離目標體重還有 1.7 公斤的距離

我要檢舉
台長： 54linfun
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