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2012-08-25 10:12:00| 人氣48| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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慢慢減~~

減重不是體重變輕就好囉~~~
健康的減去多餘脂肪
保留肌肉
鍛鍊身型
更重要喔~~~
運動跟拉筋是我最近常做的事情
為了有更好的體態
這一點可不能省喔~~~
加油!!!

我的紀錄：
從 08/15 開始，54linfun 已填 4 天，減重 0.1 公斤了，離目標體重還有 1.9 公斤的距離

我要檢舉
台長： 54linfun
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