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2008-03-29 21:42:16| 人氣105| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

訓練日誌

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由於教練今天虧我說 今天開始 才抓到跳高的要領










叫我要寫日誌 來提醒自己











今天 跳的不錯?! 哪不錯!?







步點 最近變的較穩了





踩點



力道和抓地的時機 越來越有感覺









起跳的上昇 和躬身 慢慢的 加強!!









現在還差最後三部的不要降速!!!








[ 加油!!! ]

我要檢舉
#日誌
台長： 跳高 魚*

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