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2007-11-28 21:43:41| 人氣154| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

冬訓

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冬季訓練 的前兩個禮拜!!!












聽說是適應期











不過已經做的好累











重量訓練 只做50% 60% 70% 80%



我卻已經快沒力了!!!!!





















真難想像 真正開始時的90% 會怎樣度過












滿期待 冬訓過後的我












我想 一定會改變很多















不過 至少我得適應且習慣這些訓練吧!!!
















[ 跳高 進步 ]















今天 整個累翻了!!!!..........

我要檢舉
#冬訓後的我!!
台長： 跳高 魚*

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