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醫學觀點:失眠、昏睡、放屁的原因

醫學觀點:失眠、昏睡、放屁的原因 這些問題可能來自: 1️⃣ 生理因素 🔹 腸胃問題:放屁多可能是腸胃消化不良、壓力導致腸胃蠕動異常、或是吃了容易產氣的食物(如豆類、高纖維)。🔹 內分泌失調:壓力影響腎上腺,導致皮質醇紊亂,影響睡眠週期。🔹 缺乏維生素:如 B 群、鎂、Omega-3,會影...

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