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2006-06-07 15:41:08| 人氣100| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

強健骨骼飲品

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材料：
珊瑚草半碗（泡好的）、黃豆（蒸熟）1湯匙、山藥2兩、蜂蜜少許、水適量。

做法：
將所有材料放入果汁機攪打均勻即可。

※ 黃豆、山藥含有豐富的天然荷爾蒙，珊瑚草含鈣、鐵豐富，所以此道飲品對成長中女孩和更年期婦女是最佳滋養品。

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