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2006-04-06 22:47:27| 人氣66| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

[壹] 體能訓練 - - 要人命****

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　〝　嗯哼　。。　話說今天的體能　。。　　〝　我就火大辣＞＜＂

　　今天的項目是　操場８圈《右腳小拇指受傷沒跑》　背肌４循環　﹋　１循環２０下

　　仰臥起坐３循環　﹋　１循環４０下　　還有拉筋　～～～

　　　〝蛙跳〞　　。。。。　對辣　今天要說的就是　蛙跳！！

　　　跳完我的腳都一直呈現　無力狀態　支撐也支撐不住

　　　　走樓梯就像快摔倒一樣　　≠　　感覺自己好像很悽慘　﹋　﹋

　　　※　我的右腳小拇指　快痛死了￣▽￣ａ〞　　

　　嗯嗯　。。　明天還是練體能　﹋　ㄍㄧㄥ下去︿︿＂

　　　　最好來一點台客電音舞曲（瞎）　呵呵　﹋

　　練體能聽那个　　可能不會奏效　　不會ㄍㄧㄥ　‥　只會ｈｉｇｈ

我要檢舉
#蓄勢待發
台長： Ｌｉｏｎの寶寶♡ *

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