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2010-04-04 15:21:29| 人氣163| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

練習

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第一堂課練習的是腹式呼吸、漸近式放鬆練習和身體掃描練習

下課後身體感覺的改變讓我滿意且期待接下來的每一堂課

我會很努力,也期待全新的自己...

 

 

台長: 跳格子小王子
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